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INDIAN BALANCE KURS beim SV Eimersdorf am 08.05.2017

INDIAN BALANCE KURS beim SV Eimersdorf
SV Eimersdorf
10. März 2017

INDIAN BALANCE: Den Körper bewegen während die Seele ausruht !
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Das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergien, kombiniert mit der modernen Bewegungslehre ergibt ein ganzheitliches Trainingsprogramm.

Durch die fließenden Bewegungen werden Rücken , Bauch , Beine und Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht.

Die bewusste Atmung und die Achtsamkeit mit der die Bewegungen ausgeführt werden, bringen Körper und Geist in Einklang, bauen Stress ab und neue Energie auf.

Die begleitende indianische Musik fördert die Konzentration , Motivation und verbessert den Stressabbau.

Die vielfältigen Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen ermöglichen Menschen aller Altersgruppen und Konditionstypen dieses Programm.

Es ist ein anerkanntes Präventionsprogramm , das von den Krankenkassen gefördert wird.

Der Kurs beginnt am Montag , den 08. Mai 2017 um 19.30 in der Sporthalle des Dorfgemeinschaftshaus im Steinrisser 2 , in 66780 Rehlingen-Siersburg ( Eimersdorf )


Die Kursgebühr beträgt 6o Euro für 11 Einheiten ( a 60min ) und wird mit einer 10er Karte angeboten. Die erste Stunde ist daher Kostenlos beim Kauf einer 10er-Karte.


Anmeldungen werden ab sofort unter : anmeldung@indianbalance.saarland oder 06835/ 6058850 angenommen.
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt






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