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Qigong und Taiji in den Wassergärten Landsweiler-Reden

Qigong und Taiji in den Wassergärten Landsweiler-Reden
Verein China-Kampfkunst
17. Juli 2017

Wie bereits in den letzten Jahren bietet der Verein China-Kampfkunst auch in den diesjährigen Sommerferien mehrmals ein kostenloses öffentliches Training in Taiji und Qigong an. Geübt werden grundlegende Bewegungsabläufe und einfache Techniken. Mitmachen können dabei alle interessierten Bürger, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Trainiert wird bei trockenem Wetter in den Wassergärten in Landsweiler-Reeden.
Qigongübungen in den Wassergärten in Landsweiler-Reeden
Qigongübungen in den Wassergärten in Landsweiler-Reeden

Das Taiji-Training umfasst die Körperschulung ebenso wie Aspekte der Selbstverteidigung und Meditation. Beim Erlernen der fließenden, zeitlupenartigen Bewegungen erfährt man sowohl eine Verbesserung des Körpergefühls als auch eine Entspannung des Geistes. Die Bewegungsabläufe folgen dem Prinzip des Yin und Yang und sind dadurch sehr harmonisch und ästhetisch.

Qi Gong bedeutet „Arbeit am Qi“ und bezeichnet alle Übungen, die mit Hilfe von Geist, Atmung und bestimmten Körperhaltungen oder Bewegungen den Kreislauf der Lebensenergie Qi anregen. Qigong dient dem Kraftschöpfen und der Entspannung des Geistes. Es eignet sich für alle, die Entspannung suchen und offen für fernöstliche Denkweisen sind.

Die nächsten Termine zum Vormerken:
Jeweils am Mittwoch, 26. Juli und 2. August.
Zeit: 19:00-20:30 Uhr; Ort: Landsweiler-Reeden - in den Wassergärten (Nähe Straße). Es ist keine Anmeldung erforderlich.






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