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Ski-Club Namborn beginnt Skigymnastik am 07.09.17

Namborn
Ski-Club Namborn beginnt Skigymnastik am 07.09.17
30. August 2017

Die Mountainbike-Saison des Ski-Clubs neigt sich dem Ende, es wird wieder Zeit, sich mit Skigymnastik auf die neue Skisaison vorzubereiten.

Ab Donnerstag, den 07.09.17 um 19:30 Uhr startet das einstündige Training in der Liebenburghalle.
Das Training beinhaltet Koordination, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit, eine Mischung aus allem was wichtig für den Schneesport ist.
Es bringt allgemeine Fitness und senkt die Verletzungsgefahr.

Nichtmitglieder sind zum „Schnuppern“ herzlich willkommen.






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