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Hatha Yoga - Kostenloses Probetraining beim TVH

Hatha Yoga - Kostenloses Probetraining beim TVH
16. Dezember 2019

Der Turnverein Heiligenwald möchte im nächsten Jahr sein bereits vielfältiges Sportangebot um eine weitere Abteilung „Yoga“ erweitern.

Hierzu findet zunächst am Samstag, den 25. Januar 2020, von 13:00 bis 14:00 Uhr im kleinen Saal der Jahnturnhalle (Am Turnplatz 1, 66578 Schiffweiler) eine kostenlose Probestunde für alle Interessierten statt. Sowohl Vereinsmitglieder als auch Externe sind herzlich dazu eingeladen, ihre innere Mitte zu finden und sich von einer stressigen Arbeitswoche zu erholen.
Yoga ist die Verbindung zwischen Körper und Geist. Entspannung, Konzentration, Atemübungen und Yogastellungen sind die Bestandteile einer jeden Yogastunde. Die Entspannung ist der natürliche Weg, um seine Energien wieder aufzuladen, unser Atem bringt uns ins Hier und Jetzt, durch die Yogastellungen wird unser Körper stark und flexibel. Eine bessere Beziehung zu uns selbst, Gelassenheit, Freunde und vieles mehr können wird durch unsere Yogapraxis entwickeln.
Die Kursleiterin, Franziska Weidmann, ist eine qualifizierte, erfahrene, in Indien ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerin. Weitere Informationen gibt es auf ihrer Website unter www.harmonie-yoga-saar.de
Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung unter 015737311160 erforderlich.




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