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Hatha Yoga - Neuer Kurs beim Turnverein Heiligenwald 1885 e. V.

Hatha Yoga - Neuer Kurs beim Turnverein Heiligenwald 1885 e. V.
27. Januar 2020

Der TVH erweitert sein bereits vielfältiges Sportangebot um eine weitere Abteilung „Yoga“.

Ab dem 15. Februar 2020 werden samstags mittags zwei Kurse im kleinen Saal in der Jahnturnhalle (Am Turnplatz 1, 66578 Schiffweiler) stattfinden. Die erste Yogastunde wird von 13:00 bis 14:00 Uhr und die zweite direkt im Anschluss von 14:00 bis 15:00 Uhr angeboten. Ein Kurs umfasst 10 Einheiten, wobei die genauen Termine in den Stunden mit der Yogalehrerin, Franziska Weidmann, abgestimmt werden.


Sowohl Vereinsmitglieder als auch Externe sind herzlich dazu eingeladen, ihre innere Mitte zu finden und sich von einer stressigen Arbeitswoche zu erholen. Die Kosten für Mitglieder belaufen sich auf 60,00 € pro Kurs, Nichtmitglieder zahlen 120,00 €. Die Bezahlung erfolgt am ersten Trainingstag vor Ort.


Yoga ist die Verbindung zwischen Körper und Geist. Entspannung, Konzentration, Atemübungen und Yogastellungen sind die Bestandteile einer jeden Yogastunde. Die Entspannung ist der natürliche Weg, um die eigenen Energien wieder aufzuladen. Der Atem bringt die Teilnehmer/-innen ins Hier und Jetzt, durch die Yogastellungen wird der eigene Körper stark und flexibel. Eine bessere Beziehung zu sich selbst, Gelassenheit, Freude und vieles mehr kann man durch diese Yogapraxis entwickeln.
Die Kursleiterin, Franziska Weidmann, ist eine qualifizierte, erfahrene, in Indien ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerin. Weitere Informationen gibt es auf ihrer Website unter www.harmonie-yoga-saar.de


Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung unter 0173 3904865 erforderlich.




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