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SSV Heiligenwald: Fit durch den Herbst – neuer Arohakurs startet am 23. Oktober

SSV Heiligenwald: Fit durch den Herbst – neuer Arohakurs startet am 23. Oktober
SSV Heiligenwald
11. Oktober 2019

Nachdem in der Sachsenkreuzhalle die Renovierungsarbeiten weitestgehend abgeschlossen sind, findet unser nächster Arohakurs wieder dort statt.
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Neu ist der Wochentag, denn wir wechseln ab sofort auf den Mittwoch, da unsere Trainerin freitags zur Zeit nicht kann. Und dann geht es auch wieder vormittags weiter, nämlich von 8:30 – 9:30 Uhr
Nach wie vor freuen wir uns über Neuzugänge, die wir mit dem „Arohavirus“ infizieren können!
Wir starten – wie immer - mit einer Schnupperstunde, an der jeder einmal testen kann, ob Aroha etwas für ihn ist!
Viele fragen sich vielleicht: „Aroha – was ist das überhaupt???“


Nun, Aroha
• ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt
• festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit
• beinhaltet ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten
• ist ein Kurs, an dem jede( r ) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann
• ist ein optimaler Gelenk schonender Fett- und Kalorienkiller
Der Kurs beinhaltet immer 10 Einheiten plus einer Schnupperstunde am Kursanfang. Los geht es am Mittwoch, den 23. Oktober um 8:30 Uhr in der Sachsenkreuzhalle in Heiligenwald. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und Hallenturnschuhe. Wer möchte, kann auch barfuß trainieren.
Übungsleiterin Nicole Maas freut sich schon auf euch!!!

Rückfragen? Gerne unter: geschaeftsstelle@ssvheiligenwald.de oder Tel.: 06821/ 692927

Weitere Infos unter: www.ssv-heiligenwald.de






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