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Sport-Mit-Mach-Tag des Turnverein Heiligenwald 1885 e.V.

Sport-Mit-Mach-Tag des Turnverein Heiligenwald 1885 e.V.
Turnverein Heiligenwald 1885 e.V.
22. Mai 2018

Das Programm für 2018 steht!

Der TVH widmet am Samstag, den 09. Juni 2018, von 10:00 bis 18:00 Uhr einen ganzen Tag den Themen Sport, Familie und Gesundheit. Vor zwei Jahren startete der Verein dieses Projekt schon einmal. Da die Aktion von allen BesucherInnen rege angenommen wurde und auf große Zustimmung stieß, entschloss sich der TVH, zukünftig regelmäßig einen Sport-Mit-Mach-Tag zu veranstalten. Wie auch beim vorherigen Mal wird der Verein hierbei vom STB – insbesondere durch „Fit & Vital – ein Leben lang“ – gefördert und unterstützt.

Insgesamt wird es ein abwechslungsreiches Mitmach-Angebot geben. Die einzelnen Sparten und Kurse werden sich zusätzlich noch durch kleine Darbietungen kurz vorstellen. Nun folgt ein Überblick über den Tagesablauf und das Programm:


Offizieller Beginn ist um 10:00 Uhr. Danach gibt es von 10:05 bis 10:25 Uhr eine Vorführung der Abteilung Turnen. Beim ersten Tagesworkshop „Line Dance“ von 10:30 bis 11:00 Uhr finden Country-Begeisterte ihr Glück. Anschließend, von 11:00 bis 11:30 Uhr, dürfen auch alle älteren Frauen und Männer beim Seniorensport mitwirken. Dann stellen sich die Kleinen von Zumba® Kids jr. bei einem 15-minütigen Auftritt vor. Nun ist die Teilnahme der Erwachsenen gefragt. Wem die lateinamerikanischen Klänge der Kids jr. zugesagt haben, der kann sich selbst bei Zumba® Fitness von 11:45 bis 12:30 Uhr auf die Rhythmen bewegen.


Schon ist die erste Etappe vorbei und es folgt eine Pause, in der sich alle BesucherInnen ausruhen können. Von 12:30 bis 13:00 Uhr kann man sich ausgiebig bei einem Imbiss oder – falls der Hunger etwas größer ausfällt – beim Mittagessen wieder stärken. Für das leibliche Wohl ist ausreichend gesorgt.


Nach der Erholungsphase geht es dann direkt sehr anstrengend, aber dafür mit jeder Menge Spaß, weiter mit Strong by Zumba®. Von 13:00 bis 13:30 Uhr können Neugierige bei dem HIT (High Intensive Training) Programm schon einmal „reinschnuppern“ sowie ihre Grenzen ausloten. Wer daran Gefallen findet, der kann sich jetzt bereits auf den offiziellen Kursstart (nach dem Ende der Sommerferien) freuen. Die Mädels der Abteilung Jazz- und Modern-Dance zeigen im Anschluss von 13:30 bis 13:45 Uhr, was sie dieses Jahr so alles gelernt haben. Danach sind wieder die aktiven BesucherInnen gefragt. Wer nach Strong noch genug Kraft hat, kann sich von 13:45 bis 14:15 Uhr bei Zumba SentaoTM auspowern. Da auch die kleinen Tänzerinnen ihr Können unter Beweis stellen wollen, folgt an dieser Stelle ein 15-minütiger Auftritt der Zumba® Kids. Wem zuvor die Vorstellung der Jazz-Dance-Gruppe gefallen hat, der kann beim Hip-Hop Workshop von 14:30 bis 15:00 Uhr selbst gerne mittanzen. Von 15:00 bis 15:15 Uhr präsentiert sich die Eltern-Kind-Gruppe der Abteilung Turnen. Ferner können alle SportlerInnen Pilates (15:15 bis 15:45 Uhr) und Aerobic (15:45 bis 16:15 Uhr) ausprobieren. Kurz darauf gib es eine Darbietung der Abteilung Turnen (16:15 bis 16:30 Uhr). Jeder, der seinem Körper etwas Gutes tun möchte, hat dazu die Gelegenheit beim Gesundheitssport von 16:45 bis 17:15 Uhr. Der Tag neigt sich dann auch leider schon so langsam dem Ende. Aber alle, die noch einmal so richtig Gas geben wollen, sind herzlich eingeladen, beim Tôsô X mitzuschwitzen.


Neben dem wechselnden Programm wird es ganztägig auf Aktionsflächen auch die Möglichkeit geben, Tischtennis, Badminton oder Handball zu spielen.


Ergänzend zu dem Kinderangebot wird es einer 12 Meter lange Hüpfbahn und Kinderschminken geben.

Einem schönen und erlebnisreichen Tag für die gesamte Familie steht somit nichts mehr im Weg.






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