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Pilates meets Yoga

Pilates meets Yoga
3. Februar 2020

Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab 5. März 2020 zwei Kurse „Pilates meets Yoga“ an, die donnerstags von 17:45 bis 18:45 Uhr und 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr in den Räumen der Physiotherapiepraxis Keßler in der St. Ingberter Straße 9 in Spiesen-Elversberg stattfinden. Die Leitung hat Maike Reichenbach.

Es werden körper- und mental-orientierte Übungen zu einem ganzheitlichen Ansatz verbunden. Der Körper wird beweglicher und die Haltung verbessert sich. Die erlernten Übungen verbinden die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Jede Einheit endet mit einer Entspannungsphase.

Auskünfte und Anmeldung bei Maike Reichenbach, maike207@web.de oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de.




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