20. November 2019 18:45

Hatha-Yoga
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Hatha-Yoga

Kursbeginn

Wann:

ab Mittwoch, 20. November 2019, 18.45 bis 19.45 Uhr

Wo:

Physiotherapie Andreas Keßler

St. Ingberter Str. 9; 66583 Spiesen-Elversberg

Kosten für 10 Stunden:

Mitglieder: 20 €, Nichtmitglieder: 35 €

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs.

Mitzubringen sind:

- bequeme Kleidung

- Matte

- Wolldecke

Leitung:

Ute Born-Hort, Yogalehrerin SKA, Yoga Ergänzungsstudium bei R. Sriram nach Desikachar Krishnamacharya, Qi Gong und Taiji Lehrerin, Kursleiterin Meditation

Tel. 0 68 21 – 91 45 900, anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

Yoga dient der Vorbeugung und der Erhaltung, aber auch der Wiederherstellung der Gesundheit.

Durch Yoga wird die Lebensenergie ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Elan und Wachheit im Alltag.

Jeder lernt einen bewussten Umgang mit sich selbst und anderen.

Es werden Körperhaltungen, Bewegungen, Meditation und Atemübungen vermittelt.

Bild: Michael Hort, Kneippverein Spiesen e.V.

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